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做爱太多伤身?科学家称性爱有10大惊人好处

2017-5-31 环球解密

研究显示,拥有美满性生活实在好处多多!

常做爱吗?适当的性爱有助于增进伴侣间的感情,不仅能让两人身心愉悦,还有舒缓压力等多种健康好处,而科学家建议,性爱应该多多益善!以下总结国外多位专家的专业说法,列出性爱10大健康益处,快跟另一半来场狂野性爱吧!

1.增强免疫力

美国宾州威尔克斯大学的科学家指出,每周做爱一至二次,可提高抗体浓度30%。抗体是免疫系统使用的蛋白质,可降低感冒、流感机会。科学家认为,性生活活跃的人,因曝露于较多的细菌和病毒,会产生较多抗体。

2.增加心脏健康

常做爱可提高心率,高潮时心跳速度最快。麻州的新英格兰研究机构指出,超过50岁的男性,若每周做爱至少两次,心血管疾病风险可降低45%。

3.降低血压

密西根州立大学的研究显示,57至85岁女性,若仍能享受性生活,较不会有高血压的问题。

4.天然止痛药

德国马斯特大学的研究指出,六成的偏头痛患者性爱后头痛获得改善。而造成半边脸部剧痛的丛发性头痛(cluster headache)患者,有三成七表示性爱能有效减缓疼痛。性行为会刺激身体释放出名为安多芬的感觉良好荷尔蒙,缓解疼痛。

5.降低摄护腺癌风险

马里兰州国家癌症研究所的科学家发现,每月至少射精21次,会比每月只射精四至七次的男性,罹患摄护腺癌的风险会减少三分之一。多射精可能有助摄护腺将致癌物清干净,也有助防止钙沉积,避免摄护腺癌产生。

性爱有益身心健康,也是增进伴侣感情的好方式。

6.睡眠品质增加

性爱会让大脑释出多种化学物质,包括催产素与泌乳素,以上两者相加有助于身体放松,让你更好入睡。

7.纾解压力

苏格兰佩斯利大学的科学家发现,最近有过性行为的演讲人,较两周来都没有性行为者,于演讲时血压较低。性爱时释出的催产素,对人体可产生镇定效果。

8.增进记忆

加拿大麦基尔大学的科学家发现,最近有过性行为的女性,记忆抽象字汇的能力较佳。性爱会刺激大脑中与学习和记忆相关的神经元,而神经元会传达讯息给神经系统的其他细胞。

9.延长寿命

布里斯托及伯尔发斯特大学的研究人员,共追踪约一千名年龄45到59岁男性长达十年,结果发现,经常高潮的男性死亡风险,低于不常射精的男性。

10.提高自尊

爱爱除了有益身体健康,还能提高心理幸福感。纽约康乃尔大学的研究指出,随兴做那档事的学生,通常比只忠于一个伴侣的学生来得自负。

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