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眼皮跳是中风前兆?医解析3大关键:出现5症状就要小心

2019-1-15 环球解密

眼皮跳是快要中风了吗?其实绝大部分都不是什么令人担心的问题,短时间就会恢复,但是如果真的一直跳不停该怎么办?

我们的大脑其实随时都在操控肌肉做出各种动作,这些动作是通过神经来支配完成。但因为运作流畅,所以不会有特别感觉,只有当神经不受控制、间歇性地放电、放出杂讯,像是电线不稳定漏电一样,才会明显看见或感受到肌肉跳动。

大部分的眼皮跳都不是什么令人担心的问题,短时间内就会恢复。

什么会造成神经不稳定,产生眼皮肌肉跳动呢?

1.刺激性的食物:例如抽烟、酒精类、含有咖啡因的东西等,造成神经过度兴奋。

2.生活环境影响:工作压力、睡眠品质不佳、作息紊乱等,造成神经过度紧绷。

3.眼睛疾病:眼睑发炎、结膜炎、红眼症,干眼症,都会造成眼皮肌肉不自主跳动。

4.药物副作用:例如服用肌无力症的药物、中枢神经刺激剂、气喘的支气管扩张剂及某些止晕药,都会造成肌肉容易跳动。

5.某些疾病:如颜面神经麻痹的后遗症,多发性硬化症,肌张力不全,巴金森氏症,妥瑞氏症,癫痫或是来压迫脑神经的肿瘤或血管。

失眠或是工作压力大等因素都会引起眼皮跳动。

因此有以下明显症状时,还是建议就医评估:

1.眼睛发红、肿胀。

2.上眼睑下垂,或是复视·

3.每次眼睑跳动时,眼睑完全闭合。

4.眼皮跳了几个星期,时间过长。

5.跳动开始影响脸部的其他部位。

有些眼皮跳动很严重,甚至出现眼睑痉挛或半边脸都产生颜面痉挛、脸部肌肉纠结起来,或是其他部位的肌肉跳动引起功能上的障碍,可能就须使用可以稳定神经的药物;或局部施打肉毒桿菌素,阻断神经肌肉接合处的神经传导,适量地使用能有效减少不自主的肌肉收缩。

大多数眼皮跳动、眼睑痉挛在几天或几周内就会自然消失。如果没有消失,第一步可以检视自己生活环境,试着减少以下产生跳动的潜在因子:

1.少食用含咖啡因、酒精等刺激性食物。

2.睡前做个伸展运动、少用3C产品,藉此提升睡眠品质。

3.使用非处方人工泪液或滴眼液保持眼睛表面的湿润。

4.当有肌肉跳动开始时,可在眼睛上热敷放松。

总之“眼皮跳”有很多原因,并不代表就是中风,反而与压力、睡眠不足和其他生活方式因素有着密切的相关。当持续时间过长,或是跳动范围扩大,只要尽速就医,透过观察做出正确的诊断,接受治疗,都可以获得良好的改善。

如果眼皮跳的问题一直都没有消失,就要检视一下自己的生活环境。

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